Shi Xinggui: Shaolin Qi Gong

Energie in Bewegung

Energie in Bewegung - Buchcover Energy in Motion - bookcover
Shaolin QiGong: Energie in Bewegung
ISBN 978-3867280235
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Shaolin QiGong: Energy in Motion
ISBN 978-1594772641
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Das Buch ist 2007 erschienen und wurde seither in mehrere Sprachen übersetzt.
Im ersten Teil erfärt man, was Shaolin Qi Gong ist, im zweiten Teil werden praktische Übungen detailliert beschrieben.
Auf der beiliegenden Übungs-DVD zeigt Shi Xinggui die Übungen.